今回の記事は、
- iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめダイエットおやつ
を紹介していきます。
ダイエットをしている時、
ダイエット中だからおやつを我慢はしてるけど、どうしても食べたくなっちゃうなぁ。
ダイエット中に食べても罪悪感がない、ヘルシーなおやつが知りたい。
できれば添加物や甘味料が入ってない、からだに優しいおやつが良いな。
こんな気持ちになってしまうことがありますよね。
そんな時は、iHerbで買えるヘルシーなダイエットおやつを食べましょう！
ここで紹介するダイエットおやつは、カロリーや糖質が低く、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができるおやつばかり。
さらに、スーパーやコンビニで売っているおやつよりも体に優しい原材料で作られているので、安心して食べることができますよ。
というわけで本記事では、iHerbで買えるおすすめダイエットおやつを紹介していきます。
iHerb(アイハーブ)のおすすめダイエットおやつ
今回紹介する、iHerb(アイハーブ)のおすすめダイエットおやつは以下の7つ
ここで紹介するおやつはどれを選んでも、ヘルシーで食べても罪悪感がない商品ばかり。
添加物や甘味料などが使われておらず、こだわりの原材料で作られているので、からだにも優しいですよ。
iHerbで売っているおやつは、どれも食べごたえがあるのにヘルシーで、ダイエットにはピッタリです！
Atkins, キャラメルナッツチューバー
ダイエット中って甘いおやつを我慢し続けるは辛いですよね。
そんな時にオススメなのが、こちらのキャラメルナッツチューバー。
まるでスニッカーズのそっくりの食べごたえで、とても美味しくて満足度が高いです。
気になる糖分量は1個あたり1gと、ヘルシーで太りにくい夢のようなおやつですよ。
iHerbのダイエット食品ランキングで1位を獲得しているので、まずは試してみて下さい。
アトキンスバーに関しては、「アトキンスバーは糖質制限ダイエットの強い味方【低糖質なおやつ】」に詳しく書いています。
FlapJacked, グルテンフリーパンケーキミックス
ダイエット中はできるだけ小麦商品を避け、グルテンフリーの生活を心がけたいですよね。
けど、小麦を使ったパンとかってかなり美味しいし、なかなかやめづらくて辛い…。
こんな方にオススメなのが、グルテンフリーパンケーキミックス。
小麦を一切使用していないので、普通のホットケーキミックスよりも罪悪感がなく、ダイエットにも最適です。
満足感もあって腹持ちもいいので、おすすめできるダイエットおやつですよ。
バターの変わりにギーバター、メープルシロップの代わりにオーガニックハニーを使えばよりヘルシーです。
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Kettle Foods, ポテトチップス
アメリカでかなり有名で健康的なポテチ、ケトルチップス。
なぜかこのポテトチップスは食べても肌荒れがおきないし、太らないんだよな。
品質の良いじゃがいもや天然オイルなど、自然な成分だけで作られています。
- トランス脂肪0
- 保存料不使用
- グルテンフリー
- 非遺伝子組み換え
- MSH不使用
ポテトチップスは何やら体によくなさそうで罪悪感を感じてしまいますが、ケトルチップスなら安心ですよ。
カロリーは少し高めなので食べ過ぎ注意ですが、ダイエット中にポテトチップスをおやつで食べたくなったらこれで決まり！
ケトルチップスには沢山の種類がありますが、個人的にはハニーディジョンがおすすめです。
はちみつマスタードの味がクセになりますよ。
Karen’s Naturals, フリーズドライジャストコーン
Karen’s Naturals, フリーズドライジャストコーン
こちらは、とうもろこしをそのままフリーズドライした商品。
甘味料、保存料、添加物はもちろん不使用なので、ダイエット中でも太りにくいおやつとして、安心して食べることができます。
味もとうもろこしそのままでとても美味しい！
ダイエット中でも満足感を得ることができ、しかも手軽に野菜が採れてからだにも良い、オススメのおやつです。
» Karen’s Naturals, フリーズドライジャストコーンを見てみる
Quest Nutrition, プロテインクッキー
ダイエット中に、クッキーをおやつとして食べたくなったらこれがおすすめ！
糖質の量が1グラムと少なく、ダイエット中でも安心して食べることができます。
しかも、タンパク質と食物繊維がしっかり入っているので、健康的な体づくりや便秘解消にも役立ちますよ。
チョコチップの量が多くて満足感がある食べごたえなのにヘルシーなので、小腹が空きやすいダイエット時にぴったりなおやつです！
» Quest Nutrition, プロテインクッキーを見てみる
Peeled Snacks, グリーンピーススナック
こちらは、グリーンピースをそのまま焼き上げたスナックおやつ。
原材料が、有機グリーンピース、有機玄米粉、有機植物油、海塩の4つだけ。
添加物も不使用なので、とてもヘルシーで健康的。
そして、野菜不足も少しは解消されるはず。
ヘルシーなのに満足感もあって、ダイエットにもピッタリのおやつですよ。
» Peeled Snacks, グリーンピーススナックを見てみる
Seapoint Farms, シーウィードクリスプ、アーモンドセサミ
Seapoint Farms, シーウィードクリスプ、アーモンドセサミ
こちらは、海苔の間にアーモンドとゴマが入ったオシャレなおやつ。
海苔の間に香ばしいゴマとアーモンドがサクサクと美味しく、海苔が厚めなので食べごたえもあります。
このおやつの中には、必須ミネラルとビタミンが豊富に含まれているので、健康にも嬉しいですね。
ヘルシーかつ感動的な味わいなので、ぜひ一度食べてみて下さい！
» Seapoint Farms, シーウィードクリスプ、アーモンドセサミを見てみる
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめダイエットおやつまとめ
というわけで、「iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめダイエットおやつ」の紹介でした。
iHerbにはその他にも、ダイエット中に美味しく食べられるおやつがたくさん売っていますよ。
iHerbを利用して、日本では買うことができない美味しくてヘルシーなおやつを手に入れましょう。
ぜひあなたのお気に入りを見つけてみて下さいね。
この記事では紹介できなかった、「iHerb(アイハーブ)でリピート買いしているおすすめ食品」を別記事に全部まとめました。
アイハーブ歴が8年の私が厳選した食品だけを紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
» iHerb(アイハーブ)のおすすめ食品まとめ【2023最新版】
購入したのは、アメリカの通販サイトiHerb(アイハーブ)。
購入する時は、アイハーブの紹介コード【 SQM3981 】を入力すると、いつでも全商品5％オフになります。
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