この記事では、
- iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロバイオティクス
を紹介していきます。
プロバイオティクスは腸の善玉菌として働き、腸内環境を良くしてくれる生きた微生物。
健康維持に必要な細胞の75％は腸にあると言われており、腸内環境を整えることで、
- 便秘の改善
- 免疫力の強化
- 肌荒れやアトピーの改善
- ダイエット
- 口臭予防
- くさいおならの改善
といった、たくさんの嬉しい効果が期待できるんです。
通常ヨーグルトに含まれる乳酸菌をサプリで手軽に摂れるので、忙しい方には特におすすめですよ。
腸内環境が良くなって便秘が解消すると、お腹がスッキリして肌もツヤツヤしてきました。
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロバイオティクス【便秘解消】
今回紹介する、iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロバイオティクスは以下の5つ。
ここで紹介するプロバイオティクスは、便秘気味だった私が実際使って効果を感じたものだけを紹介しています。
California Gold Nutrition, LactBif（ラクトビフ）プロバイオティクス
California Gold Nutrition, LactBif（ラクトビフ）プロバイオティクス｜iHerb
アイハーブの全商品の中でも常に人気上位のプロバイオティクス。
こちらのサプリの最大の特徴は「コスパが高い」ということ。
カリフォルニアゴールドニュートリションンは、iHerbの独自ブランドなので、他のメーカーと比べて値段を安くできているんです。
コスパの高いプロバイオティクスを探している方は、こちらの商品がおすすめだよ♪
プロバイオティクスの配合量は、「50億、300億、1,000億」以上3つから選ぶことができます。
自分の腸内環境に合わせて配合量が少ないものから使っていき、自分にあったものを選びましょう。
» California Gold Nutrition, LactBif（ラクトビフ）プロバイオティクス｜iHerb
LactBif（ラクトビフ）に関しては、「LactoBif(ラクトビフ)プロバイオティクスの効果や飲むタイミング」にて詳しく紹介しています。
HealthyBiom, 毎日の健康サポート用プロバイオティクス
HealthyBiom, 毎日の健康サポート用プロバイオティクス｜iHerb
新しいiHerbのプライベートブランドであるHealthyBiomから発売された、毎日の健康サポート用プロバイオティクスサプリメント。
こちらのサプリメントはプロバイオティクス（善玉菌）だけではなく、善玉菌のエサになって活動を助けるプレバイオティクスも配合さているのが特徴。
腸内環境の改善にはどちらの菌も必要なため、どちらか一方だけを含んだサプリよりも、腸内環境が整いやすくなります。
腸内環境を総合的に良くしたい場合はこちら♪
プロバイオティクスの配合量は、「50億、150億、500億」以上3つから選ぶことができます。
女性用、ビタミンD入り、50歳以上用など様々な種類があるので、自分にピッタリの商品を見つけやすいですね。
» HealthyBiom, 毎日の健康サポート用プロバイオティクス｜iHerb
HealthyBiomのプロバイオティクスについては、「ヘルシーバイオームのプロバイオティクスで腸活【生きたまま腸に届く】」にて詳しく書いています。
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS｜iHerb
オーガニック商品を作っていることで有名な、「Jarrow Formulas（ジャロウフォーミュラ）」から販売されているプロバイオティクス。
他のサプリを試しても効果が出なかったのに、ジャローのサプリに変えた瞬間、腸内環境が良くなったという声も多いです。
他のプロバイオティクスを試しても効果が薄いと感じられた方は、こちらを試してみると良いですよ。
日本人に一番合ってるみたいなので、効果を感じやすいかも♪
プロバイオティクスの配合量は、「50億、250億、500億」以上3つから選ぶことができ、値段も比較的安いので続けやすいですね。
» Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS｜iHerb
ジャロウフォーミュラのプロバイオティクスについては、「ジャロウプロバイオティクスで腸内環境を良くする【善玉菌サプリ】」という記事で、詳しく書いています。
Garden of Life, Primal Defense、ウルトラ、究極のプロバイオティクス
Garden of Life, Primal Defense、ウルトラ、究極のプロバイオティクス｜iHerb
こちらは、完全植物性のプロバイオティクスです。
天然由来成分なのでお腹がゴロゴロしにくく、ナチュラルにお腹の機能をサポートしてくれますよ。
50億のプロバイオティクスが90粒入っているので、体調に合わせて飲む数を変えていきましょう。
プロバイオティクスは自分の身体に合ってはじめて効果を発揮するので、いろいろな種類のものを試してみてください。
自然由来成分からできているので、他のプロバイオティクスでは合わなかった方も、これだと効果が出るかもしれません。
» Garden of Life, Primal Defense、ウルトラ、究極のプロバイオティクス｜iHerb
Dr. Ohhira’s, Probiotics、オリジナルフォーミュラ
Dr. Ohhira’s, Probiotics、オリジナルフォーミュラ｜iHerb
こちらは日本の大平博士が作ったプロバイオティクスサプリメント。
他のプロバイオティックサプリメントとは異なり、現代科学と古代の日本の発酵技術を融合して製品が作られました。
プロバイオティクス（善玉菌）だけではなく、プロバイオティクス（善玉菌のエサ）も含んでいるので、さらなる高い効果が期待できるんです。
発酵技術を使っているため、日本人の体にとても合いやすく、自然な腸内環境へと導いてくれますよ。
» Dr. Ohhira’s, Probiotics、オリジナルフォーミュラ｜iHerb
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロバイオティクスまとめ
というわけで本記事は、「iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロバイオティクス」について書いてきました。
プロバイオティクスを使い始めて、お腹の調子が安定することで便秘が解消し、普段の生活が快適になりました。
腸内環境を整えることは免疫力アップにも繋がるため、腸活をしておいて損はありません。
プロバイオティクスは継続摂取することが大切なので、長い目で腸内細菌を育てていきましょう！
プロバイオティクスで腸活腸活♪
この記事では紹介できなかった、「iHerb(アイハーブ)でリピート買いしているおすすめサプリメント」を別記事に全部まとめました。
アイハーブ歴が8年の私が厳選したサプリメントだけを紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
