この記事では、
- iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロテイン
を紹介していきます。
トレーニングをしている方はもちろん、トレーニングをしていない方も健康維持としてプロテインを飲むのが当たり前になってきました。
トレーニングの効果を上げるため、ダイエット減量中の栄養補給に、といった様々な効果をもつプロテイン。
今回はそんなプロテインについて、
プロテインを飲みたいけど種類がたくさんあるし、どれを選んだらいいんだろう？
といった質問に答えながら、種類別におすすめプロテインを紹介していきます。
上のように目的や種類別にまとめたので、この記事を参考にして、あなたにピッタリのプロテインを見つけてみてください。
アイハーブのプロテインは、どれも質が良くて効果の高いものばかりですよ♪
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめホエイプロテイン
ホエイプロテインとは、主に牛乳から精製されて作られるプロテインパウダー。
身体への吸収が早いので、より早く筋肉をつけたい方におすすめです。
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ホエイプロテイン
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード、ホエイプロテイン｜iHerb
こちらは世界シェアNo.1のホエイプロテイン。
世界中で売れに売れまくっていて、ホエイプロテインと言えばこれ！という方も多いはず。
主成分は純度が高いタンパク質であるWPIで、1食あたりのタンパク質は24gも含まれているため、効率よく筋肉をつけることができますよ。
味も美味しくて飲みやすいので、iHerbで初めてホエイプロテインを買う方は、まずはゴールドスタンダードから始めましょう。
数あるフレーバーの中でも、「ダブルリッチチョコレート」が美味しくておすすめ！
Muscletech, Nitro-Tech（ニトロテック）、ホエイプロテイン
Muscletech, Nitro-Tech（ニトロテック）、ホエイプロテイン｜iHerb
マッスルテックのニトロテックはアメリカで最も売れているホエイプロテインで、代表格とも言える商品。
余分な砂糖やタンパク質は極限までにカットし、その高い質が人気です。
こちらも上の商品と同様、1食あたりのタンパク質が24gも含まれているので、効率よくタンパク質を摂取できますよ。
さらなるマッチョを目指したい方はこちらがおすすめ。
California Gold Nutrition, スポーツ、ホエイプロテイン
California Gold Nutrition, スポーツ、ホエイプロテイン｜iHerb
筋トレをしている方はほとんど毎日プロテインを飲むと思うので、結構お金がかかってしまいますよね？
安いに越したことはないけど、質が悪いプロテインはできれば避けたい。
そんな時は、安くて質の良いCalifornia Gold Nutritionのホエイプロテインがおすすめです。
カリフォルニアゴールドニュートリションはアイハーブ独占開発ブランドなので、質が高いのに値段が安くてコスパ最高！
スプーン約2杯で、27gのタンパク質を効率よく摂取できます。
質が良く値段が安いホエイプロテインを探している方はこれ！
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめソイプロテイン
ソイプロテインは、大豆を原料として作られたプロテイン。
女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンが入っているので、減量中やダイエットにおすすめです。
Naturade, トータルソイ、ウェイトロスシェイク
Naturade, トータルソイ、ウェイトロスシェイク｜iHerb
人工甘味料、防腐剤、甘味料が一切含まれていない、体にやさしいソイプロテイン。
タンパク質の他にも24種類のビタミンとミネラルがバランスよく含まれているので、食事で必要とされるすべての栄養分を補給できます。
1日の食事の中の1回をトータルソイプロテインに置き換えるだけで、健康的にダイエットや減量ができますよ。
美味しくて安いので続けやすい♪
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめ植物性プロテイン
植物性プロテインは、えんどう豆や玄米、野菜、果実などの植物から作られているプロテイン。
ヴィーガンの方や、動物性タンパク質が身体に合わない方におすすめです。
Garden of Life, 未加工オーガニックミール
Garden of Life, 未加工オーガニックミール｜iHerb
こちらはUSDAオーガニック認定を受けており、こだわりの成分から作られた植物性プロテイン。
ヴィーガン認定、グルテンフリー、RAW（未加工）といったこだわりで、もちろん添加物は一切使用されていません。
タンパク質はもちろんのこと食物繊維やプロバイオティクスも豊富に含まれているので、ダイエットや減量に適しています。
オーガニックなので生の素材の味がしますが、逆にその味が健康的に感じて美味しいですよ。
自然派の植物性プロテインを探している方はこれ！
Orgain, オーガニックプロテインパウダー
オーガニックエンドウ豆、オーガニックシアシード、有機玄米、オーガニック繊維などから作られた植物性のプロテイン。
栄養価の高さやオーガニック原料へのこだわりだけでなく、飲みやすい美味しさなので続けやすいのもおすすめポイント。
低カロリーの植物性プロテインなので、適度に筋肉がついてスリムかつしなやかな体型を目指せますよ。
飲みやすい植物性プロテインが欲しい方はこれがおすすめ。
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロテインまとめ
というわけで本記事は、「iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめプロテイン」について書いてきました。
こだわりの成分から作られた、質の良いプロテインばかりでしたね。
しかし、今回紹介したプロテインは、アイハーブの中にあるプロテインの一部でしかありません。
いろいろなプロテインをiHerbで探し、あなたのお気に入りを見つけてみてくださいね。
プロテインを生活の中に取り入れ、健康的な生活を目指しましょう！
この記事では紹介できなかった、「iHerb(アイハーブ)でリピート買いしているおすすめ食品」を別記事に全部まとめました。
アイハーブ歴が8年の私が厳選した食品だけを紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
