今回の記事は、
- iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめナッツ商品
を紹介していきます。
ナッツには健康や美容に良いビタミンやミネラルがたくさん含まれているので、積極的に食べていきたいですよね。
小腹がすいた時にナッツを一つまみ食べれば、ダイエット効果もあるすぐれもの。
私も日々の生活にナッツを取り入れたことで、肌にハリが出てきて健康的になれましたよ。
そこで今回は私がいつも買っている、美味しく食べられるのに健康でキレイになれる「ナッツ商品」をまとめてみました。
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめナッツ商品
今回紹介する、iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめナッツ商品は以下の6つ。
紹介したナッツ商品はどれを選んでも栄養価が高く、キレイで健康になれる商品ばかり。
スナック菓子をナッツに置き換えるだけで健康になれるし、ナッツは食べてる感もあるので、小腹がすいた時のお供にもおすすめです。
美味しすぎてついつい手を伸ばしてしまいますが、食べ過ぎ注意ですよ！
Bergin Fruit and Nut Company, デラックスミックスナッツ
Bergin Fruit and Nut Company, デラックスミックスナッツ
こちらはいろいろな種類のナッツに海塩で味付けした、シンプルなミックスナッツ。
アーモンド、カシューナッツ、ブラジルナッツ、ヘーゼルナッツ、ピーカンナッツの5種類が入っています。
ナッツと塩味のバランスが後を引く美味しさで、ついつい手が伸びて食べすぎてしまいそう。
日本ではなかなか手に入らない、ブラジルナッツも入っていますね。
ブラジルナッツは「ミネラルの宝石」とも言われていて、セレンを多く含むとにかくすごいナッツなんです。
強い抗酸化作用のある成分。
免疫力の向上や、美容・ダイエットにも効果が期待できます。
※摂り過ぎ注意なので、1日あたり2粒までにしておきましょう。
このミックスナッツは454gと量が多く、袋にぎっしりと詰まっているので、健康を考えて毎日ナッツを食べたい人におすすめ。
美味しくて高い栄養価も採れるので、日々の生活に取り入れてみてください。
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Sahale Snacks, スナックベターメープルペカンミックスナッツ
Sahale Snacks, スナックベターメープルペカンミックスナッツ
こちらはミックスナッツにメープルシナモンの味付けをした、iHerbでもかなりの人気商品。
メープルとシナモンがほんのりとかかった「ペカン、クルミ、チェリー、リンゴ」がたっぷりで、カリカリとした食感と共に贅沢な香りが口の中に広がります。
少し塩気もあり、甘い＆しょっぱいでエンドレスに食べ続けてしまいそうに！
人工調味料不使用で、自然な味わいがするのもおすすめポイント。
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サハレスナックのメープルペカンミックスナッツについては、別記事で詳しく解説しています。
Eden Foods, オーガニックピスタチオ、殻なし&ドライロースト
こちらは、殻をむいてドライトーストしたピスタチオ。
殻を剥くのが手間になるピスタチオですが、あらかじめ殻を剥いてくれているので、すぐに食べられるんです！
日本で売っているものより粒が大きく、ピスタチオの味がとても濃いのですごく美味しいですよ。
ピスタチオには、塩分を排出する作用のある「カリウム」が豊富に含まれています。
カリウムは代謝をアップしてくれるミネラルなので、むくみが気になる方に特におすすめですよ。
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Seapoint Farms, ドライロースト枝豆
低糖質、低脂質、高タンパクなので、ダイエット中の間食としてもおすすめです。
大豆の中には「イソフラボン」が含まれているので、ハリのある肌になる美容効果も期待できますよ。
ボリボリと食べている食感も楽しいので、ぜひ試してみてください。
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Eden Foods, オーガニックカボチャの種ドライロースト
Eden Foods, オーガニックカボチャの種ドライロースト
こちらはカボチャの種を炒って香ばしくして塩を付けた、シンプルな味わいのオーガニックカボチャシード。
カボチャの種の香ばしい味にちょうど良い塩加減、そしてサクサク感がクセになる味わい。
かぼちゃの種には、「マグネシウム、亜鉛、鉄」などの普段は摂りにくい栄養素が豊富に含まれているので、からだの健康維持にもなります。
お菓子を食べたい時にカボチャの種を食べるようにすれば、健康になれそうですね。
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Made in Nature, オーガニックナッツ＆フルーツ、メープル・バルサミコ
Made in Nature, オーガニックナッツ＆フルーツ、メープル・バルサミコ
こちらはメープルとバルサミコで味付けされた、オーガニックのミックスナッツ＆フルーツ。
この商品に使われているナッツフルーツから、油や砂糖に至るまですべてオーガニックにこだわって作られています。
メープルとバルサミコの味付けと聞くと、少し想像しにくいかもしれませんが、食べ始めるとクセになる味です。
メープルの甘さと、ほんのりとしたバルサミコの風味が合わさって、とても美味しいですよ。
日本の商品ではなかなかこの味を見つけることができないので、ぜひ試してみてください。
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iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめナッツ商品まとめ
というわけで、「iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめナッツ商品」の紹介でした。
iHerbではその他にも珍しいナッツがたくさん売っているので、あなたのお気に入りを見つけてみてください。
iHerbを利用して、海外ナッツ商品の個人輸入に挑戦してみましょう。
この記事では紹介できなかった、「iHerb(アイハーブ)でリピート買いしているおすすめ食品」を別記事に全部まとめました。
アイハーブ歴が8年の私が厳選した食品だけを紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
