今回の記事は、
- iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめドライフルーツ
を紹介していきます。
iHerbで買えるドライフルーツは、どれもフルーツの甘みをそのまま活かしているので、砂糖を使ったものとは違いとてもヘルシー。
栄養価が凝縮されているので、美容にも効果がありますよ。
ドライフルーツは身体の中に直接入るものなので、こだわりを持った商品を選んでいきましょう。
iHerb(アイハーブ)のおすすめドライフルーツ
今回紹介する、iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめドライフルーツは以下の6つ。
ここで紹介するドライフルーツは、どれを選んでもオーガニック「保存料・着色料・漂白剤」などが不使用。
安心して食べられるドライフルーツばかりです。
しかもドライフルーツには、美容に効果的なビタミンやミネラルなどがたくさん含まれているので、美肌を目指している方にもとってもおすすめ。
iHerbを使うと、日本で買うと高いドライフルーツが安く買えるので、私はいつもまとめ買いをしています。
Made in Nature, オーガニックデーツ
オーガニックデーツとは、ナツメヤシのこと。栄養価がものすごく高く、スーパーフルーツとしても注目されています。
中でもミネラルが豊富に含れているのが特徴。
「カリウム、鉄分、カルシウム」などの美容に嬉しい成分がたくさん含まれていますよ。
種抜きで食べやすく、甘みが十分あるので小腹がすいた時にもぴったりです。
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Made in Nature, オーガニックアプリコット
オーガニック（添加物や着色料不使用）のドライアプリコット（あんず）です。
そのため鮮やかな明るい色はしていませんが、それがアプリコットのありのままの、茶色の姿をしています。
見た目も味もそのままなのは、オーガニックの証。
アプリコットは「βカロテン」がたくさん含まれているので、美容にもとっても効果的なんです。
コラーゲンを作るのを助けたり、活性酸素から皮膚を守る働きをしてくれるので、美肌効果が期待できます。
抗酸化作用も高いので、ハリのある肌を目指したい人はぜひ取り入れてみてくださいね。
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Made in Nature, オーガニックプラム
プラム（すもも）は、美容業界でもかなり注目を浴びているフルーツ。
食物繊維が豊富でビタミン類もバランスよく含まれており、特にビタミンAがたっぷり含まれているのがプラムの美容効果のポイント。
ビタミンAは肌のバランスを調節し、メラニンをコントロールしてシミができにくくする効果があります。
鉄分も含まれているので、貧血気味の方にもぜひ試して欲しいドライフルーツです。
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Made in Nature, オーガニックドライマンゴー
オーガニックの完熟マンゴーを贅沢に使っており、柔らかくてマンゴーの味がかなり濃いです。
砂糖が不使用なので少し酸味がありますが、自然由来の程よい甘さで、ついつい止まらなくなる美味しさ。
マンゴーにはβカロテンやビタミンA、ビタミンCがたくさん含まれていて、皮膚や粘液を健康に保つ効果が期待できますよ。
オーガニックドライマンゴーは、美肌のためにピッタリのドライフルーツです。
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Made in Nature, オーガニックバナナスライス
こちらは一般的なカリッとしたバナナチップスとは違い、口当たりがソフトなバナナ。
砂糖も加えられず、漂白もされていない、オーガニックなドライバナナスライスです。
もっちりしっとりした食感で噛みごたえがあり、お口の中いっぱいにバナナのトロピカルな香りが広がり、とっても美味しいんです。
またバナナには、美容ビタミン3兄弟である「ビタミンB2、ナイアシン（ビタミンB3）、ビタミンB6」が配合。
肌荒れを抑えてくれたり、皮脂のターンオーバーを正常に整えてくれたりする効果が期待できますよ。
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St. Dalfour, 甘いイチジク
St. Dalfourのイチジクは、完全に乾いているドライフルーツではなく、ふっくらとした食感を残したドライイチジクです。
特許を取得した真空技術が使用され、防腐剤不使用で瓶詰めされているので、安心して食べることができます。
皮は肉厚で中はとろとろしており、栄養素たっぷりのプチプチした種がぎっしりで、今まで食べたことのないようなドライフルーツを味わうことができますよ。
イチジクは美肌の最強フルーツとしても有名で、女性ホルモンの「エストロゲン」を多く含み、便秘解消や美肌づくりに一役買ってくれます。
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめドライフルーツまとめ
というわけで、「iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめドライフルーツ」の紹介でした。
iHerbではその他にも美味しいドライフルーツがたくさん売っているので、あなたのお気に入りを見つけてみてください。
この記事では紹介できなかった、「iHerb(アイハーブ)でリピート買いしているおすすめ食品」を別記事に全部まとめました。
アイハーブ歴が8年の私が厳選した食品だけを紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
