今回の記事は、
- iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめデトックス食品
を紹介していきます。
毎日の生活で、食生活などの生活習慣に気をつけていても毒素は溜まってしまいます。
最近、お通じがあんまり良くなくて気分が悪いな。
脚や顔がむくんできているような気がする。手足がひんやりしていて血行が良くない…
なんて感じることも多いのではないでしょうか。
そんな時は、iHerb(アイハーブ)で買えるデトックスに効果的な食品で、毒素を効率的に体の外に出しましょう。
毒素は毎日溜まるものだからこそ、毎日のケアが大切です！
そこで本記事では毎日継続しやすい食品を選んだので、ぜひ参考にしてみてください。
iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめデトックス食品
本記事で紹介する、iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめデトックス食品は以下の7つ
ここで紹介するアイテムはどれを選んでも、デトックスに効果を期待できるものばかり。
デトックス食品で、内面から綺麗で健康な体を目指しましょう。
iHerbで買えるデトックス食品はどれも品質がよく効果が高いので、毎日の生活に無くてはならないものになりました。
Paradise Herbs, ORAC-エナジーグリーン
こちらは「究極の青汁」と言われており、
- 野菜
- 果物
- スーパーフード
- きのこ類
- ハーブ類乳酸菌
などのデトックス効果が期待できる成分が凝縮されています。
はっきり言って、日本で売られている青汁とは比べ物にならないくらい成分がすごいんです！
これらの成分のおかげで、
- 便秘が解消する
- 肌がすべすべになる
- 疲れにくくなる
- 体臭が消える
などのデトックス効果を、かなり期待することができますよ。
味は自然な葉っぱの様な味で決して美味しいとは言えませんが、デトックスのために飲んでいます。
私は逆にこの自然な味が健康的で好きです。
ここまでこだわり抜かれた青汁を、日本ではなかなか買うことができないので、アイハーブを利用して手に入れてください。
» Paradise Herbs, ORAC-エナジーグリーン
ORACエナジーグリーン青汁に関しては、「ORACエネルギーグリーン青汁で手軽に野菜不足解消！酵素の力で健康に」にて詳しく書いています。
California Gold Nutrition, LactBifプロバイオティクス
California Gold Nutrition, LactBifプロバイオティクス
アイハーブで売っている商品の中でも、常に人気上位のサプリメント。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌をカプセルで手軽に摂れるので、忙しい方にもおすすめです。
乳酸菌の力で腸内環境が改善し便通が良くなることで、デトックス効果が期待できます。
乳酸菌は継続的に摂取して腸の中に住ませる必要があるので、まとめ買いして毎日飲むのが効率的です。
手軽に乳酸菌をとれるサプリで、腸活しましょう！
» California Gold Nutrition, LactBifプロバイオティクス
Nature’s Way, オーガニックMCTオイル
MCTオイルは中鎖脂肪酸でできているので、食べたものを素早く分解してすぐエネルギーにすることができます。
MCTオイルを食事と一緒に摂ること、「消化、吸収、分解」のスピードが他の油よりも早くなるので、不要物が体に溜まりにくくなりますよ。
さらにMCTオイルには便秘を解消する効果もあるので、デトックスにはかなり効果を発揮します。
いつも食べている料理にMCTオイルを少し混ぜるだけでOKなので、摂取も手軽でありがたいですね。
Now Foods, シリマリンサプリメント
シリマリンは肝臓の機能を高めることで、デトックス効果を期待できるサプリメント。
通常、腸で分解されてできた有害物質は肝臓に運ばれて処理（解毒）されます。
ところがこの解毒作用が衰えている、有害物質をたくさん取り入れてしまっているといった現代人が多く、完全に解毒できていない状態に。
シリマリンサプリを摂ることで肝機能が高まり、その結果よりたくさんの有害物質を解毒できるので、デトックスしやすい体になれますよ。
Yogi Tea, デトックス、カフェインフリー
Yogi Teaシリーズの中でも人気が高い、デトックスティーです。
生活リズムが崩れていたり寝不足だったりの影響で体があまりすぐれない時、このティーを飲むと体の調子が整いますよ。
腸の調子も整うので、お通じがなかなか来ない方も効果を実感できると思います。
ハーブような少し癖のある味がしますが、私はこの味が大好きなので、いつも寝る前に飲んでいます。
カフェインレスなので、睡眠前のリラックスタイムにも飲めますよ。
Yogi Tea, スキンデトックス
Yogi Teaシリーズの中でも、こちらは肌のデトックスをしてくれるハーブティです。
ローズとハイビスカスの華やかな香りで、気分までデトックスしてくれそう。
こちらのハーブティーはあまり癖が感じられず、ほのかな甘さがあり飲みやすいです。
スキンデトックスのハーブティーで内側からデトックスして、健康的なお肌を目指しましょう。
というわけで、「iHerb(アイハーブ)で買えるおすすめデトックス食品」の紹介でした。
iHerbにはその他にも、デトックスに効果を発揮する食品がたくさん売っています。
ぜひあなたの体に合う、お気に入りアイテムを見つけてみて下さいね。
この記事では紹介できなかった、「iHerb(アイハーブ)でリピート買いしているおすすめ食品」を別記事に全部まとめました。
アイハーブ歴が8年の私が厳選した食品だけを紹介しているので、ぜひ合わせてご覧ください。
